파스퇴르 쾌변 요구르트 유산균 실제후기

파스퇴르 쾌변 요구르트 유산균을

마셔봤어요~

 

요즘 집에서 누워있거나

배달음식을 자주 먹다보니

장운동이 원활하지 못하네요ㅠㅠ

 

 

파스퇴르 쾌변 요구르트는

유산균 1000억마리와 식이섬유 7500mg,

락토프리 특허공법이 특징입니다.

 

 

 

사과맛으로 마셨는데 맛있더라구요~

키위맛, 플레인맛도 있어요.

 

아침에 간단하게 마시기 좋고,

유산균이 들어있어서 그런지

확실히 도움이 좀 되는 느낌이에요.

 

 

 
아쉬운 점은 당류가 16%으로 상당히
많이 함유되어 있다는 것입니다.

매일 사먹기에는 가격도 부담되구요.

 

그래서 매일 챙겨먹기엔 유산균 영양제가

더 낫지 않을까 하는 생각입니다.

 

장이 면역력의 70%를 차지한다는 말이 있으니

유산균 영양제는 필수죠!

 

 

▲출처: 아이허브(iHerb)

 

아이허브 유산균 1위 락토비프 유산균은

50억, 300억, 1000억 제품을 선택할 수 있는데

보통 300억을 많이 드시는거 같아요.

 

 

장운동 및 장건강에 도움이 많이 되고,

과민성 대장증후군이 있는 경우에도

많이 먹는 제품입니다.

 

또한 유산균이 많이 함유된 제품을 섭취하면

면역력이 증진되어 감기에도

잘 걸리지 않게 되는 효과가 있습니다.

 

 

복용은 보통 아침 공복상태에

1정을 물과 함께 섭취하면 되는데,

필요에 따라서 저녁에도 1정을 섭취해도

괜찮다고 합니다.

 

여성분이라면 여성유산균도 함께 챙겨먹으면

더 좋겠죠?

 

자로우 펨 도피러스 유산균 냉장 복용법

 

바빠서 균형잡힌 식사는 못해도

영양제는 꼭 챙겨야 하는것 같아요.

 

유산균으로 건강한 하루 보내세요~