안녕하세요~ 최근 다이어트나 스트레스 등으로 머리카락이 많이 빠지는 현상을 겪는 분들이 많이 계시죠? 저도 머리카락이 얇아서 고민인데 꾸준히 먹어보고 효과를 본 모발 영양제가 있어서 소개해요! 1. 나트롤 비오틴 10000 효능 아이허브에서 비오틴 관련 제품 중 인기가 많은 나트롤 비오틴 10000입니다. 먼저 비오틴의 효능부터 알아볼까요? 비오틴은 모발, 피부, 손발톱의 건강을 촉진하고 에너지 대사 과정을 돕습니다. 비오틴이 부족하면, 모발 건강에 필요한 단백지, 지방 등이 온전히 합성되지 않아 정수리나 앞머리 탈모 등이 쉽게 올 수 있습니다. 평균적으로 하루 100개 이상의 머리카락이 빠지거나 두피 염증이 생기는 분들은 충분한 영양 섭취와 함께 영양제로 본격적인 모발 관리를 할 필요가 있습니다. 2...
저는 여름에도 감기에 잘 걸리는데, 올해는 마스크를 항상 착용하다 보니 신기하게도 감기에 안 걸리더라구요. 그런데 요즘 혹사당한 나머지 머리가 띠잉하면서 감기기운이 스멀스멀 올라와서 초기에 잡아야겠다 싶어서 독일 발포비타민 미볼리스 비타민C를 꺼내왔어요. 미볼리스 발포비타민은 종류가 다양한데, 비타민C/마그네슘/멀티비타민/칼슘/멀티미네랄 등이 있습니다. 나에게 필요한 비타민을 골라먹는 재미가 있는게 장점이에요. 멀티비타민: 트로피컬 열대과일맛 마그네슘: 레몬맛 철+비타민C: 카시스베리맛 칼슘: 오렌지맛 멀티미네랄: 오렌지+패션후르츠맛 저는 개인적으로 마그네슘(레몬맛)이 상큼해서 좋더라구요. 대부분 상큼한 과일맛입니다. 오늘은 감기기운이 있기때문에 철+비타민C 제품을 선택했어요. 카시스 베리맛이고 물200..
요즘 조금만 렌즈를 끼고 있어도 눈이 빨갛게 충혈되어서 안과에 다녀왔어요. 그 이유는 눈이 건조한 상태에서 렌즈를 착용해서 각막에 상처가 난 것이라고 ㅠㅠ 그래서 인공눈물을 처방받았습니다. 뉴히알유니0.15% 인공눈물이고, 가격은 병원에서 처방받았을 때 7,600원이에요. 안과 비용은 5,200원으로 찍혀 있는데 가격은 다소 상이할듯 합니다. 처방 없이 구입하면 더 비싼걸로 알고 있으니 처방받아서 구입하는게 안과 비용 포함해도 저렴할거예요. 한 봉지에 5개가 들어있습니다. 하루에 1개씩 사용하면 되고 한번 뜯은 것은 그날 다 사용하지 못해도 버려야 합니다. 사용법은 3~4시간마다 한번 넣으면 되는데 너무 자주 넣으면 본인 눈물이 안 나온다고 하니 주의하세요 (안과선생님 말씀입니다) 물론 컨텍트 렌즈 착용..
요즘 피곤하다 싶더니 바로 눈다래끼와 혓바늘이 같이 생겼어요. 면역력이 약해져서 그런 것 같아요. 제가 느꼈던 눈다래끼 초기 증상은 1. 다래끼가 난 쪽의 눈을 감을때마다 애굣살 부분이 당긴다 2. 다래끼가 보이지는 않지만 애굣살 부분이 살짝 붉게 부은것이 보인다 그래서 안과를 가야하나 피부과를 가야하나 고민하고 있는데 ... 초기에는 약국에서 약을 사서 먹으면 금방 낫는다고 하더라고요. 그래서 약국에서 눈다래끼 약을 2가지 구입했습니다. 두 가지를 함께 쓰는게 좋다고 하더라구요. 왼쪽 약은 먹는것이고 오른쪽은 눈에 넣는 약입니다 먹는 약은 소염제이고 하루에 3번, 2정씩 복용합니다. 크기는 살짝 컸지만 2개를 함께 삼켜도 무리없어요. 점안액은 1일 3회 넣으면 되는데 한번에 양이 많이 나오더라구요 (?..