루테인 효능에 대해 알아보고 좋은 영양제를 추천해드릴게요. 하루종일 컴퓨터, 스마트폰 등으로 현대인의 눈건강에 적신호가 켜지고 있는데요. 일반적으로 40대 이후에 눈 노화가 진행되지만 요즘은 2030세대의 젊은 노안 환자들도 많이 늘어나고 있다고 합니다. 특히 황반변성을 예방하기 위해서는 루테인 섭취가 꼭 필요합니다! 1. 루테인의 효능은? 우리 눈에서 시력의 90%를 차지하는 황반은 루테인과 지아잔틴이라는 색소로 구성되어 있습니다. 주변부에는 루테인, 중심부에는 지아잔틴이 밀집되어 있으며 루테인은 야간 시력, 지아잔틴은 낮 시력을 담당합니다. 눈 노화에 따라 루테인과 지아잔틴 색소의 밀도가 감소하며 황반부 시력세포의 기능이 저하됩니다. 따라서 황반색소 보충을 위해서 루테인과 지아잔틴을 섭취해야 하는데요..
아이허브 베스트셀러 유산균 제품을 추천해 드릴게요. 코로나로 인해 집에 있는 시간이 늘어나면서 현대인의 건강 관리가 더욱 중요해졌는데요. 야외활동이 줄어들면서 면역력이 낮아지는 경우가 많아 장 유산균을 챙겨먹는 것이 좋다고 합니다. 장은 우리 몸의 면역력 70%를 담당하고 있기 때문에 장이 건강해야 면역력이 올라간답니다. 락토비프 프로바이오틱스 California Gold Nutrition LactoBif Probiotics 아이허브 유산균 1위 제품 락토비프 프로바이오틱스입니다. 아이허브 독점 브랜드 캘리포니아 골드 뉴트리션의 제품이며 아이허브 전체 판매 1위를 지키는 제품입니다 유산균 함유 용량 50억, 300억, 1000억의 3가지 용량이 있으며 보통 300억의 제품을 많이 섭취합니다. 용량이 높을..
파스퇴르 쾌변 요구르트 유산균을 마셔봤어요~ 요즘 집에서 누워있거나 배달음식을 자주 먹다보니 장운동이 원활하지 못하네요ㅠㅠ 파스퇴르 쾌변 요구르트는 유산균 1000억마리와 식이섬유 7500mg, 락토프리 특허공법이 특징입니다. 사과맛으로 마셨는데 맛있더라구요~ 키위맛, 플레인맛도 있어요. 아침에 간단하게 마시기 좋고, 유산균이 들어있어서 그런지 확실히 도움이 좀 되는 느낌이에요. 아쉬운 점은 당류가 16%으로 상당히 많이 함유되어 있다는 것입니다. 매일 사먹기에는 가격도 부담되구요. 그래서 매일 챙겨먹기엔 유산균 영양제가 더 낫지 않을까 하는 생각입니다. 장이 면역력의 70%를 차지한다는 말이 있으니 유산균 영양제는 필수죠! 아이허브 유산균 1위 락토비프 유산균은 50억, 300억, 1000억 제품을 선..
해바라기 액자 그림 걸어두는곳에 대해서 알려드릴게요. 얼마전에 티비를 보는데 배우 한보름씨가 해바라기 그림을 추천하더라구요! 한보름씨는 해바라기 그림을 걸어두자 광고가 여러개 들어왔다고 합니다. 저도 얼마전에 구입해서 걸어놨더니 실제로 효과를 봤답니다! 1. 해바라기 풍수지리 효과는? 해바라기 그림은 금전운에 좋다고 알려졌습니다. 해바라기의 노란색이 활력을 띄는 것으로 보여 금색과 비슷하다고 보며, 노란꽃을 그린 작품은 금전운에 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 또한 해바라기는 번영과 풍요를 상징하며 돈이 들어오는 꽃으로 집 내부 장식이나 가게에서도 흔히 볼 수 있습니다. 그렇다면 풍수지리 효과를 보기 위해서는 어떤 해바라기 그림이 좋을까요? 2. 해바라기 액자 그림 추천 해바라기 그림의 종류는 아무것이나 ..
여성분들이라면 누구나 한번쯤은 겪게 되는 그것! 질염, 방광염 등 아랫배가 불편하고 분비물이 나오는 경험 해보셨죠? 딱히 원인이 없어도 면역력이 떨어지면 걸리기 쉬운데요 평소 꾸준히 유산균을 챙겨먹는 게 도움이 된다고 합니다! 1. 자로우 펨 도피러스 여성 유산균으로 유명한 '자로우 펨 도피러스' 제품입니다. 여성 유산균을 섭취하면 좋은점은 무엇일까요? 바로 질 내 유익한 유산균을 증가시켜 질 환경을 개선시켜주고, 꾸준히 섭취 시 질염 예방에 도움이 됩니다. 자로우 펨 도피러스에는 질 건강에 도움을 주는 2가지 균주 Lactobacillus rhamnosus, GR-1 † Lactobacillus reuteri, RC-14 † 성분이 함유되어 있으며, 식약처로부터 '질내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도..